Ro0ody
مُشْرِفـَة قِسْم النِقـآشَـآتْ الجـَادة والحِوَـآرْ .,’،
مَـآرآيـُكْ بلمنـتَدى•○: : nice^_^
مِنْ آيـْنْ عْرفتينآ •○: : تعرفت اليكم من الاستاذة نور الحربي
مُشَرڪاتكَ •○: : 289
نُقَاطِي •○: : 581
آلإعْجَـآبـَـآتْ •○: : 6
مَكآني •○: : جده
تَاريخْ تَسجِيلي •○: : 30/01/2012
 | | موضوع: االغذاء عرجيم الثلاثاء مايو 22, 2012 6:49 am | |
| ولكن اشربيه قبل الأكل ب20 دقيقة.2- الأفوكادو وزيت الزيتون والمكسرات التي تنظم عملية التمثيل الغذائي.3- السالمون بفضل وفرة الأوميغا 3 فيه.4- الفواكه والخضروات الملونة لأنها مضادة للأكسدة.5- الفيتامينات تناولي فيتامينات إضافية تساعد جسمك في محاربة الضرر الناتج عن سوء عملية التمثيل الغذائي
| |
|
اناالغلا
آلـمديرـهه آلعَآمهه ~|
مَـآرآيـُكْ بلمنـتَدى•○: : رااائع
مِنْ آيـْنْ عْرفتينآ •○: : الابداع لايخفى
مُشَرڪاتكَ •○: : 1515
نُقَاطِي •○: : 2428
آلإعْجَـآبـَـآتْ •○: : 153
مَكآني •○: : في وسط قلب من يحبوني
تَاريخْ تَسجِيلي •○: : 19/01/2012
| | موضوع: رد: االغذاء عرجيم السبت أغسطس 11, 2012 6:08 am | |
|
مشكورة بس احس المعلومة ناقصة وين رقم 1 وماهو اللي اشربيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
| |
|
