أثر الشمس على البشرة

كيفية الوقاية من أشعة الشمس الضارة؟

1-تجنب أشعة الشمس الضارة ( من الساعة10 صباحاً حتى الثالثة بعد الظهر).

2- ارتداء الملابس الطويلة الأكمام واستعمال المظلات الشمسية، كذلك النظارات الشمسية.

3- استعمال واقيات المضادات للأشعة.

4- الكشف على الجلد في حالة ظهور أي تغيرات في الألوان أو التجاعيد أو طفح جلدي؛ لأن ذلك من علامات التعرض لأشعة الشمس المحرقة..


ولكن كيف تختارين المستحضر الواقي من الشمس؟

لاختيار المستحضر الواقي من الشمس لا بد من مراعاة ما يلي..

1-لا بد أن يحتوي المستحضر على عامل الوقاية من الشمس رقم 15 أو أكثر

2- أن يكون ذو وقاية من الأشعة البنفسجية نوعي أ – ب Uva – Uvb.

3- أن يكون المستحضر مناسباً لنوعية الجلد جافاً أو دهنياً.
كيف تعالجين المستحضر الواقي من الشمس؟

1- نضع المستحضر الواقي من الشمس نصف ساعة قبل التعرض لأشعة الشمس على جلد جاف.

2- عند الاستحمام أو السباحة يجب إعادة وضع المستحضر مرة أخرى.

3- تحوي بعض المستحضرات مواد مضادة للماء، وعادة تعطى وقاية من الشمس لمدة حوالي (80) دقيقة؛ لذلك لا بد من إعادة وضع المستحضر بعد هذه المدة عند الاستحمام أو السباحة.

ملاحظات مهمة:-


يستخدم المستحضر الواقي من الشمس حتى في حالة الظل، حيث إن الرمال والماء وسطح الأرض تعكس أشعة الشمس على الجلد.

- يستخدم المستحضر الواقي من الشمس حتى في حالة الغيم (أي تكون السماء ملبدة بالغيوم حيث إن خطورة أشعة الشمس لا تزال قائمة).

متى تظهر التجاعيد على الجلد؟
يعتمد ظهور التجاعيد على درجة التعرض لأشعة الضارة، وعموماً النساء أقل عرضة لتلف الجلد من الرجال، نظراً لتعرض الرجال لأشعة الشمس القوية منذ الصغر، وعادة يبدأ ظهور التجاعيد في النساء في سنة 35 سنة، أما الرجال فيكون قبل ذلك، لكن لا بد الأخذ بالاعتبار الحالات والأمراض النفسية والجسدية التي يمر بها الفرد وقد تؤثر عليه بحيث تظهر عليه التجاعيد في سن مبكر.

أي البشرات بحاجة إلى حماية شمسية؟

كل أنواع البشرات على اختلافها تبقى بحاجة إلى حماية شمسية، فالبشرة السمراء المحمية من حروق الشمس التي تسببها أشعة Uva ليست محمية من أشعة Uvb المسببة لشيخوخة الجلد أو للحساسية الجلدية والبقع اللونية.

هل درجة مؤشر الحماية لها علاقة بنوعية البشرة؟

إن اختيار درجة مؤشر الحماية له علاقة بنوعية البشرة، فالبشرة الفاتحة الحساسة والسريعة الاحتراق تحتاج إلى مؤشر مرتفع (30 وما فوق)، أما البشرة الداكنة التي تتحمل الشمس فتكتفي بأدنى مؤشر حماية.ما هي

مواصفات الحاجب الشمسي الأفضل؟
الحاجب الشمسي الأفضل هو الذي يؤمن حماية فيزيائية، أي الذي يشكل طبقة بيضاء سميكة على الوجه يصعب على أشعة الشمس اختراقها، إضافة إلى المرشحات التي يحويها، والمانعة لوصول الشمس إلى البشرة، كما تشكل الملابس القطنية الواقية والقبعة العريضة والقبعة العريضة حماية أكيدة ومطلوبة.

وتتأكد الحماية في الفترة ما بين 10 صباحاً – 3 بعض الظهر، كما أن الحاجب الشمسي لا بد أن يكون مقاوماً للماء والحرارة وملائماً لنوع البشرة – فالبشرة الجافة تتحمل التركيبات السميكة الغنية مثل (الكريم)، بينما البشرة الدهنية تحتاج إلى تركيبة أخف مثل (اللوسيون أو الحليب أو السيروم)، وينبغي تكرار استعمال الحاجب كل ساعتان في الأوقات الصعبة، خصوصاً إذا كان غير مقاوم للماء

مشكوره ياغاليتي على الموضيع المفيده سلمت يمينك

مشكوره وما قصرتي